Leistungsdiagnostik

Beschreibung

Die Leistungsdiagnostik bietet SportlerInnen einen wertvollen Einblick in ihre körperliche Verfassung und aktuelle Leistungsfähigkeit. Sie ermöglicht eine präzise Analyse von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und weiteren relevanten Faktoren, um Stärken und Schwächen zu identifizieren. Auf dieser Basis können Trainingspläne optimiert und individuell angepasst werden. Auf diese Weise kann man Überlastungen und Verletzungen vorbeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern.